고지방 저탄수화물 10일차

아침은 항정살, 갈매기살과 밥 약간, 어제도 먹었던 쇠고기들깨탕 입니다

요즘엔 구운 계란도 사서 먹고있는데 

체중은 별 변화 없이 유지중입니다. 이젠 운동을 좀 병행해야 더 빠질거 같은 느낌이네요

그리고 요즘 가슴쪽이 뭔가 먹먹한 느낌이 들때가 있는데..

이게 고지방 다이어트의 부작용인건지 좀 걱정이 되네요 ㅠㅠ;

점심은 건너뛰고..

저녁은 소고기 구이인데

동내 정육점에서 산 소고기와

코스트코 소고기를 같이 먹었습니다

버터 소고기 버섯구이(마늘향)

워낙 고기만 먹다보니 이거 저거 많이 시험해보게 됩니다;;

양송이와 마늘향이 서로 강해서 좀 오묘하긴 한데 먹을 만 합니다