고지방 저탄수화물 16일차

토요일 식단입니다

요즘은 몸무게가 정체네요

빠지지도 찌지도 않습니다 ㅠㅠ;

뭐 몸이 더 좋아지는지 그런건 잘 느끼진 못하고 있습니다

토요일 아침 식사 입니다

메뉴는 깻잎, 방울토마토, 버섯, 베이컨, 계란 후라이, 대패 삼겹살, 소고기 패티 입니다

음..지금 보니 많이 다채롭군요

점심쯤 간식겸 식사입니다

원래 새우가 탄수화물이라서 먹으면 안되는데

코스트코에서 사다놓은게 있어서 다 해먹었습니다

참고로 냉동 새우는 코스트코가 이마트 보다 훨씬 쌉니다

저녁은 가볍게 코스트코에서 사온 소고기와 새싹잎채소 입니다

간식으로 자몽..

원래 자몽도 당도 많아서 먹으면 안되는데.....

가끔 먹습니다

버섯치즈구이와 버터 황태포구이와 자몽입니다

버터 황태포구이는 꽤 맛있더군요

근데 버터를 생각보다 많이 넣어야 됩니다

황태포가 다 흡수를 합니다